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▲小時候參加親戚的婚禮,猜猜哪一個是我?

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大家都問我馬甲線怎麼練的,很多人以為我只是做健腹機就可以了!no~no~no~其實除了做運動之外,還必須讓自己保持窈窕狀態,將多餘囤積甩掉,只剩肌肉去鍛鍊,馬甲線才會明顯!所以怎麼吃,真的很重要!

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去年過完年整個身材走樣,再加上已經邁入輕熟女的年紀,驚覺自己像個大嬸,但因為貪吃的緣故,不想禁口,所以告訴自己每天運動一個小時,或在家做健身器材 30 分鐘 ( 健腹機 ) ,漸漸發現馬甲線似乎若隱若現 …… 於是加把勁的運動健身,但發現肚子的脂肪太多,肌肉很難展現,於是下定決心減肥啦 !

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我不知道大家是否和我一樣,說到沖繩就會聯想到國際通,但這次得沖繩之旅沒有國際通,

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胸部對我來說,就是可以展現女人魅力的地方,我想大家都知道我很喜歡在胸部上做文章,在胸部的保養也是花了一番功夫,

不論是大胸小胸,都會因為地心引力的關係導致胸部下垂。內衣穿錯,小胸的副乳都會比胸部大,平日該如何保養呢?就讓雙瘋狂麼小call我來好好分享的保養祕訣吧!

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今天要大家分享的是我很喜歡的一個日本小說家東野圭吾的作品《變身》,但這個版本經由伊武雅刀改編過,男主角成瀨純一是由神木隆之介主演,雖然不是我喜歡得帥哥型(我是外貌協會~),但他的演技自然,並且能把劇中主角性格上的轉變演的細膩傳神,不自覺地被他那份表演魅力所吸引,但最重要的也是劇情十分吸引我,讓我欲罷不能的想一直看下去,雖然說故事有點悶悶的,但還是很好看喔!

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