大家都問我馬甲線怎麼練的，很多人以為我只是做健腹機就可以了！no～no～no～其實除了做運動之外，還必須讓自己保持窈窕狀態，將多餘囤積甩掉，只剩肌肉去鍛鍊，馬甲線才會明顯！所以怎麼吃，真的很重要！
（快筆記）
平日在家就必須時常鍛鍊，讓身體線條維持在一個完美的狀態。但有時候我也想吃大餐，那怎麼辦呢？最近朋友分享了他的法寶「有酵習慣」，我立馬來試！試了立馬愛上！所以立刻來報給大家知！
它是用80種蔬果酵素來幫你做體內環保！不像市面上很多排便商品，只強調可讓你多順暢！ 它同時強調如何幫你進補！所以特別添加了酵母及人蔘萃取來幫妳補充營養，氣血循環更好！壞東西排出時，補充體內好營養！挖～這麼貼心！根本就是給飲食不均衡外食族、肉食族所設計！（就是我）
嘿嘿～昨天晚上和朋友相約吃大餐，補慶祝她３月份的生日，先來吞個兩顆！
(有酵習慣的錠劑顏色是天然的綠色！相當討喜)
滿桌的美食，pizza、炸魚薯條和窯烤雞翅腿，看我吃得津津有味！
當天回到家後，我的肚子很有滾動感，也太快了吧！平時我都要到隔天才會排便，怎麼才過五個小時，我就去蹲廁所了！發現大出來的便便顏色呈現深青色，還黏黏的，我想這不只是今天的晚餐，連過去的份也一起排出來了！(而且不會腹痛) 隔天早上再排一次，感覺真的很順暢，爽快拉！（不瞞大家說，平日我就有觀察自己大便的習慣。不好意思放自己上廁所的照片，只好放貓的～）
嘿嘿嘿～今晚又要去夜市吃牛排和烤肉！不怕不怕～再來吃個兩顆！
Fitizen 有酵習慣
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