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大家都問我馬甲線怎麼練的,很多人以為我只是做健腹機就可以了!no~no~no~其實除了做運動之外,還必須讓自己保持窈窕狀態,將多餘囤積甩掉,只剩肌肉去鍛鍊,馬甲線才會明顯!所以怎麼吃,真的很重要!

 

 

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快筆記

平日在家就必須時常鍛鍊,讓身體線條維持在一個完美的狀態。但有時候我也想吃大餐,那怎麼辦呢?最近朋友分享了他的法寶「有酵習慣」,我立馬來試!試了立馬愛上所以立刻來報給大家知

 

 

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它是用80種蔬果酵素來幫你做體內環保不像市面上很多排便商品,只強調可讓你多順暢它同時強調如何幫你進補所以特別添加了酵母及人蔘萃取來幫妳補充營養,氣血循環更好壞東西排出時補充體內好營養挖~這麼貼心!根本就是給飲食不均衡外食族、肉食族所設計!(就是我

 

 

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嘿嘿~昨天晚上和朋友相約吃大餐,補慶祝她3月份的生日,先來吞個兩顆!

(有酵習慣的錠劑顏色是天然的綠色相當討喜)

 

 

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滿桌的美食,pizza、炸魚薯條和窯烤雞翅腿,看我吃得津津有味!

 

 

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當天回到家後,我的肚子很有滾動感,也太快了吧!平時我都要到隔天才會排便,怎麼才過五個小時,我就去蹲廁所了!發現大出來的便便顏色呈現深青色,還黏黏的,我想這不只是今天的晚餐,連過去的份也一起排出來了!(而且不會腹痛) 隔天早上再排一次,感覺真的很順暢,爽快拉!(不瞞大家說,平日我就有觀察自己大便的習慣。不好意思放自己上廁所的照片,只好放貓的~)

 

 

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嘿嘿嘿~今晚又要去夜市吃牛排和烤肉!不怕不怕再來吃個兩顆!

 

 

Fitizen 有酵習慣

 

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